А вы Пробовали Кето Драники из Баклажанов?│Кето рецепты │Кето оладьи

Горячие, вкусные, ароматные кето драники из баклажанов или кето оладьи, называйте, как вашей душе угодно)

✔️Мои Ссылки Для Связи:
https://vk.com/fitnesspudge

✔️Способ поддержать канал:
Карта сбербанка 5336-6903-8616-7243
Карта тинькофф 5536-9138-2588-2281
Дмитрий Александрович Б.

✔️ОЦЕНИТЕ МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCgglVb1ypYR7fDiUA-gxVsw

✔️СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
Кето драники из баклажана
- Баклажаны 500гр
- Лук 150 гр
- Миндальная мука 2 ст.л.
- Яйца 6 шт
- Соль и перец по вкусу
- Кокосовое масло
- Острый перец и базилик

Способ приготовления:
1. Баклажаны промыть, почистить от шкурки, нарезать на 4 продольные полоски, пропустить через мясорубку. Лишнюю воду отжать с помощью марли.
2. Лук отдельно почистить, разрезать на 4 части и снова через мясорубку.
3. В чашку выложить баклажаны, добавить лук, соль, перец, 2 ст.л. миндальной муки и 6 сырых яиц. Перемешать до однородной массы вилочкой.
4. На разогретую сковороду вылить кето-дружественное масло, у нас кокосовое и обжаривать драники под крышкой с двух сторон по 5 минут до золотистой корочки. Чтобы было легче, на первый раз рекомендую жарить маленькими оладушками, а не огромный блин на всю сковороду. Свежий базилик очень кстати!

#кето #кетодиета #кеторецепты