Быстрый суп для диабетика. Сырный, с пекинской капустой. Готовится моментально

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз https://www.marideniz.com
Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков.
Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика!
Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте https://www.marideniz.com

Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь https://www.marideniz.com

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@mail.ru
Мой профиль в Вконтакте https://vk.com/marrideniz
Мой сайт Мари Дениз www.marideniz.com

Один из моих любимых супов. Люблю, когда и быстро, и вкусно. Этот супчик варится всего 15 минут, вместе с закипанием воды.
То есть по времени всего чуток подольше, чем заварить доширак. И параметры супчика для нас прекрасно подходят.

Ингредиенты:
Вода – 500 грамм;
Пекинская капуста – 150 грамм;
Помидоры – 100 грамм;
Брокколи – 100 грамм;
Сыр плавленый – 100 грамм (у меня сливочный президент);
Соль, перец – по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 1,5 грамма;
Жиры – 2 грамма;
Углеводы – 1,9 грамма
31,7 кКал
Приятного аппетита!