Великий православный Пост в 2021 году: числа, суть и питание

Великий Пост в православии считается самым продолжительным и строгим. Но сроки его не постоянны и зависят от даты празднования Пасхи. Он начинается за 7 недель до Воскресения Христова и в 2021 году начнется 15 марта и продлится 48 дней по 1 мая.

В Великий пост следует не только ограничивать себя в пище. Нужно отказаться от развлечений, вредных привычек и дурных мыслей. Следует прощать тех, кто нанес обиду, посещать храмы и заботится о тех, кто нуждается в помощи.

Предваряет Великий Пост в 2021 году Сырная седмица или Масленица, которая пройдет с 8 по 14 марта. В эту неделю православные уже отказываются от мясных блюд, чтобы подготовить себя к постованию.

Первый этап Поста носит название Святая четыредесятница. Она начнется 15 марта 2021 года и продлится по 23 апреля. Второй этап – Страстная седмица, завершающая неделя Поста с 26 апреля по 1 мая.

Не держать строгий Пост разрешается пожилым людям, тем, у кого слабое здоровье, а также беременным женщинам и детям.
Во время Великого поста запрещено употреблять в пищу мясо и птицу, молоко и молочные продукты, яйца, рыбу и морепродукты. Питание состоит из растительной пищи: круп, бобовых, солений, орехов, грибов и хлеба.

В понедельник, среду и пятницу православные следуют принципам сухоядения – употребления растительной пищи без добавления масла. В субботу и воскресенье разрешается добавлять масло. А во вторник и четверг питаются овощами и фруктами в любом виде, а также хлебом и кашами.

В пятницу 30апреля 2021 года следует полностью отказаться от пищи, а в субботу 1 мая запрещено почти все, кроме постного хлеба и воды.

КОНТАКТЫ: