Вкусные драники из батата

Вашему вниманию ещё одно быстрое вкусное блюдо из экзотического овоща – батата (сладкий картофель). Оно непременно понравится любителям классических картофельных драников. Но в данном исполнении блюдо становится более полезным, имеет высокую пищевую ценность и приятный сладковатый вкус, который и придаёт ему батат. Кроме того, рекомендую использовать копчёную паприку, её лёгкая горчинка удачно оттеняет вкус жареного сладкого батата.

Рафинированную пшеничную муку или яйцо в классическом рецепте предлагаю заменить нутовой мукой – в ней много белка, клетчатки, а также других полезных для здоровья нутриентов.

Драники из батата не содержат продукты животного происхождения и могут употребляться в пост, не содержат глютен.


INSTAGRAM https://www.instagram.com/inesa_mayer/?hl=pl

Проект Green Cake School https://www.greencake.pl/

Легкий курс счастливой выпечки https://www.greencake.pl/legkij-kurs-schastlivoj-vypechki

ОБУЧАЕМ ГОТОВИТЬ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ, ГЛЮТЕНА, ЯИЦ И БЕЛОГО САХАРА.
Все о приготовлении вкусных, полезных и простых блюд из цельных растительных ингредиентов. Рецепты, которые тебе понравятся и техники, которые ты с легкостью освоишь.

Все это ждет тебя в онлайн-школе GREEN CAKE SCHOOL

Ставь лайк этому видео и подписывайся на канал Inesa Mayer https://www.youtube.com/channel/UCySUBL0yWJLObpvTwFwMTWQ?view_as=subscriber

#StayHome
#StayHomeandcook
#WithMe
#сидимдома
#сидидомаиготовь