Вкусный салат с зеленой чечевицей!Lezzetli yeşil mercimek salatası

Чечевица прекрасно подходит и для диетического питания, и для блюд вегетарианской (и даже веганской) кухни, и для православного поста. Она богата белком и может на время заменить мясо.

Нам понадобиться:
Чечевица-1 ст
лук-0.5
Морковь-1 шт
Редька-1 шт
зелень укроп петрушка по вкусу
кунжут-1 ст ложка
соль по вкусу
яблочный уксус-1 ст ложка
оливковое масло-1-2 ст ложки


Приятного аппетита!

Mercimek, diyet yemekleri, vejetaryen (ve hatta vegan) mutfağı ve Ortodoks oruç tutmak için mükemmeldir. Protein açısından zengindir ve bir süre etin yerini alabilir.

İhtiyacımız olacak:
Mercimek-1 yemek kaşığı
yay-0.5
1 havuç
Turp-1 adet
yeşillik dereotu maydanoz tadı
susam tohumları - 1 yemek kaşığı
tatmak için tuz
elma sirkesi-1 yemek kaşığı
zeytinyağı - 1-2 yemek kaşığı


Afiyet olsun!