Вот так нужно готовить САЛАТЫ! 5 Простых САЛАТОВ без майонеза

5 простых салатов без майонеза. Готовятся такие постные рецепты салатов очень просто и легко. Все продукты самые доступные. Такие салаты отлично подходят как на каждый день, так и на праздничный стол. Также такие салаты отлично подходят для поста.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ Рецепты постных блюд ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZlmK6Ry7LltkdHQfKCpOYR6
▶️ Легкие и быстрые салаты ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Znix9DAY3H5_Dbr-rKVujF0

Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!

★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Салат с булгуром 00:10
помидоры - 250 г
огурцы - 250 г
перец сладкий - 2 шт.
булгур - 1/2 ст.
лук - 1/2 шт.
петрушка - пучок
укроп - пучок
лимон - 1/2 шт.
масло оливковое - 3-4 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу

2. Салат из пекинской капусты и варёной свёклы 02:38
капуста пекинская - 400 г
свёкла отварная - 300 г
морковь свежая - 1 шт
семечки подсолнуха очищенные - 20 г
укроп - небольшой пучок
чеснок - 2 зубчика
масло подсолнечное - 5 ст. л.
уксус (яблочный или винный) - 1 ст. л.

3. Весенний салат с редиской 03:55
редис - 250 г
листья салата - 100 г
кукуруза консервированная - 1 банка (340 г)
лук зеленый - 1 пучок
петрушка - 1 пучок
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
уксус яблочный - 1/2 ст. л.
масло растительное нерафинированное - 2 ст. л.

4. Салат с сельдереем и фасолью 05:19
сельдерей корневой - 500 г
фасоль консервированная - 1 банка (400 мл)
лук - 1 шт.
орехи грецкие - 50 г
петрушка - 1 пучок
лимонный сок - 1 ст. л.
соль - по вкусу
перец черный молотый - по вкусу
масло растительное - для жарки

5. Салат с пекинской капустой и морковкой 07:30
капуста пекинская - 1/2 кочана
яблоко - 1 шт.
морковь - 1 шт.
уксус яблочный (лимонный сок) - 1 ст. л.
Заправка:
масло оливковое - 2 ст. л.
горчица зернами - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец чёрный молотый - по вкусу

СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM