ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ ИЗ ТЫКВЫ

Продукцию MyProtein заказываю тут https://tidd.ly/2OW43NV
Дополнительная скидка по промокоду OLYA
Сахарозаменитель https://tidd.ly/3iOqVLH
Арахисовая паста https://tidd.ly/2GFLwF4
Кленовый сироп https://tidd.ly/2SKyfgK


ИНГРЕДИЕНТЫ

Тыквенный кекс
400г тыквы
150г муки
2 яйца
70-100г сахара
2 ст.л. масла
1 ч.л. разрыхлителя

Печенье
100г тыквенного пюре
35г масла
100г ц/з муки
пряности

Вафли:
200г тыквенного пюре
1 яйцо
150мл кефира
100г муки
5г разрыхлителя
пряности
подсластитель

Тыква с яблоками
100г тыквы
100г яблок
50г изюма
30г орехов
1-2 ст.л. сироп


Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP