Время САЛАТИКА! 3 Рецепта быстрых, вкусных и полезных салатов. Салаты на каждый день

Всем привет! Пришло время для салатов. Три рецепта простых, вкусных и сытных салата.

Салат с капустой и крабовыми палочками:
Капуста молодая - 300 г
Огурец - 300 г
Крабовые палочки - 200 г
Лук - 0,5 - 1 шт
Кукуруза - 1 банка
Зелень
Сметана (майонез) - 3-4 ст.л
Соль и перец по вкусу
Очень свежий, полезный и вкусный салат. Этот салат по настоящему весенний, яркий и красивый.

Салат «Пиковая дама»:
Свекла (варенная) - 400 г
Грецкие орехи - 100 г
Огурец маринованный - 4-5 шт
Чернослив - 100 г
Яблоко - 2 шт
Майонез - 2-3 ст.л
Соль и перец по вкусу
Салат очень интересный, вкусный, ну и конечно, полезный.

Салат с пекинской капустой и куриным филе:
Пекинская капуста - 300-350 г
Куриная грудка - 200-250 г
Кукуруза - 1 банка
Яйца варенные - 3 шт
Соль и перец по вкусу
Сметана (майонез) - 2-3 ст.л
Этот салат также займет достойное место в вашем рационе. Вкусно, сытно и полезно.

Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCBAkJzQ0OGi3p6C_T-OcHjw
Блог на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5da6ebe9e4fff000af4c23f7