Готовлю всё лето! САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ ЗА 5 МИНУТ

Ещё вкуснее и полезнее! У меня для вас потрясающий, вкусный и очень быстрый салат из кабачков. Времени на его приготовления понадобится минимум, как собственно и ингредиентов. И сейчас, когда сезон кабачков открыт, этот салат мне кажется, как нельзя кстати.

Мой второй канал с традиционными рецептами:
https://www.youtube.com/channel/UCOwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg

САЛАТ ИЗ КАБАЧКОВ

КБЖУ НА 100 ГР:
141/2,2/12,2/5,4
Вес салата на выходе 640 гр

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Кабачки 2 шт (500 гр)
Растительное масло 1 ч.л (для жарки)
Чеснок 2-3 зубчика
Перец молотый по вкусу

ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
Орех грецкий 60-70 гр
Петрушка свежая 50 гр
Кунжут жареный 10 гр (1 ст.л)
Оливковое масло 2 ст.л
Соевый соус 2 ст.л
Сок лимона 2 ст.л

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5