ГОТОВЛЮ ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПОДРЯД! НЕ УСПЕВАЮ ВЫСТАВИТЬ НА СТОЛ, СМЕТАЮТ НАЛЕТУ!!! НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!

Более подробно о похудении, о правильном подсчете калорий, о мотивации для худеющих, вы найдете на канале Стройнею! Хорошею! https://goo.gl/Cpz1Ws

Для сотрудничества: abimediagroup@gmail.com

КУРИНЫЕ МЕШОЧКИ С НАЧИНКОЙ рецепты:
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 6 МЕШОЧКОВ ПО 125 ГРАММ КАЖДЫЙ. ОБЩИЙ ВЕС 750 ГРАММ.
МЕШОЧКИ С ГРИБАМИ И ЛУКОМ:
КБЖУ НА 100 ГР :
161/28,5/4,5/2
МЕШОЧКИ С АНАНАСОМ:
КБЖУ НА 100 ГР :
168/28/4,4/4,4
МЕШОЧКИ С ТВОРОГОМ :
КБЖУ НА 100 ГР :
154/3-,2/2,8/3,1
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Куриное филе 825 гр. (2 шт.)
Соль 1 ч.л.
Перец чёрный молотый 0,3ч.л.
ДЛЯ НАЧИНКИ (грибной)
Шампиньоны 30 гр.
Лук репчатый 30 гр.
Сыр твердый 45% 20 гр.
Сметана 15 % 20 гр.
Соль 1 щепотка.
ДЛЯ НАЧИНКИ (Ананас)
Ананас консервированный 60 гр.
Сыр твердый 45 % 20 гр.
Сметана 15 % 20 гр.
Соль 1 щепотка.
ДЛЯ НАЧИНКИ (Творожной)
Творог 5 % 90 гр.
Укроп 10 гр.
Чеснок 1 зубчик (маленький)
Соль 1 щепотка.

Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru

ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX

Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH

ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K

Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu

Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg

Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc

VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z

======================================================

#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание