Еда и настроение: какая связь? || АНБО "СГЦ Опека"

Благотворительная организация “ОПЕКА” провела онлайн-лекцию на тему “Еда и настроение: какая связь?”.

Спикером выступила Филиппова Наталья, консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог.

Поговорили о том, как еда может помочь справиться с депрессией. Обсудили общие рекомендации по питанию и питьевому режиму, а также разобрали вопросы слушателей по теме.