ЕСЛИ ДУША ПРОСИТ СЛАДКОГО, ПРИГОТОВЬТЕ ЭТО! Главное свернуть пока ещё горячий!!!

Шоколадный, вкусный и полезный Десерт. Он же превосходный завтрак. Именно его мы и будем сегодня готовить. От одного только вида может разыграться аппетит. А уж по вкусу ... судить вам! Приготовьте, и напишите своё мнение в комментариях.

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

Мой второй канал с традиционными рецептами:
https://www.youtube.com/channel/UCOwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg

ШОКОЛАДНЫЕ ПАНКЕЙКИ С ВКУСНОЙ НАЧИНКОЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
192/11,0/7,3/21,3
Вес всех панкейков на выходе 970 гр
Из этого количества ингредиентов получается 12 панкейков с начинкой.
Диаметр панкейков 10 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ ПАНКЕЙКОВ:
Кефир любой жирности 170 гр
Сода 0,5 ч.л
Мёд 70 гр
Какао 20 гр (2ст.л без горки)
Яйца 2 шт (120гр)
Соль 1 щепотка
Растительное масло 1 ст.л
Мука (у меня цельнозерновая пшеничная) 110 гр
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Творог (у меня 5% жирности) 400 гр
Густой йогурт или сметана 100 гр
Мёд 50 гр
Ванильный экстракт 5 капель
ДЛЯ ПОСЫПКИ:
Кокосовая стружка 30 гр

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5