ЕШЬ СУП "ЧЕТЫРЕ КАПУСТЫ" и СЛЕТЯТ ШТАНЫ ! Вкусный овощной суп для укрепления ЗДОРОВЬЯ !

Всем привет ! Сегодня предлагаю приготовить полезный и вкусный капустный суп "четыре капусты"! Такой суп очень полезен. Он содержит витамины В1 для улучшения нервной системы, нормализует работу щитовидной железы. За счет кальция укрепляет костную ткань. Содержащийся в супе калий помогает убрать отечность. Хром снижает уровень холестерина и сахара в крови. Кроме того капустный суп стимулирует расщепление жира и снижает аппетит. И самое главное он очень вкусный за счет сочетания вкуса четырех видов капусты!

РЕЦЕПТ:

1.ВОДА ДЛЯ СУПА - 3 Л.;
2.КАПУСТА - 1/4 КАЧАНА.;
3.КАРТОФЕЛЬ - 2 ШТ.;
4.ЛУК - 1 ШТ.;
5.МОРКОВЬ - 2 ШТ.;
6.ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - 1 УП.;
7.БРЮССЕЛЬСКАЯ КАПУСТА - 1 УП.;
8.БРОККОЛИ КАПУСТА - 1 УП.;
9.ЧЕСНОК - 2 ШТ.;
10.ЗЕЛЕНЬ (УКРОП, КИНЗА) - 1 ПУЧ.;
11.ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ - 2 ШТ.;
12.ЧЁРНЫЙ ГОРОШЕК - 25 ШТ.;
13.СОЛЬ ПО ВКУСУ.
________________________________________________________________

РЕЦЕПТЫ НА ВЫБОР В ПЛЕЙЛИСТАХ:

1. Салаты - https://clck.ru/NoYTM
2. Супы - https://clck.ru/NoYUA
3. Горячие блюда - https://clck.ru/NoYVh
4. Торты, выпечка: - https://clck.ru/NoYWJ
5. Правильное Питание - https://clck.ru/NoYZB
6. Закуска - https://clck.ru/NoYav
7. Соусы - https://clck.ru/NoYbV
_________________________________________________________________

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ: -https://clck.ru/NoYke

Кому понравился рецепт ставьте лайк!
Подписывайтесь на канал "Рецепты на выбор"!
Делитесь с друзьями в социальных сетях!