ЗАВТРАК должен быть не только вкусным, но и ПОЛЕЗНЫМ! КАБАЧОК и СТАКАН ОВСЯНКИ! БЕЗ МУКИ.

Отличный сытный, вкусный и полезный завтрак из кабачка и овсянки, быстрый в приготовлении, без особых заморочек.
Блюдо такого завтрака не только порадует своим вкусом детей и взрослых - он ещё и богат полезными витаминами!

Плейлист: БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК. ЗАВТРАКИ: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3gfjq15uvM-Zq-TKgA-y1l
Плейлист: БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1JnZ-p1m-Pn4te_fxtzJcS

ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ НА МОЁМ КАНАЛЕ:
Все рецепты МЯСНЫХ БЛЮД в плейлисте: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0KCE3jDJqj10TVKaC3QTJZ
Плейлист: ПЕРВЫЕ БЛЮДА. ВКУСНЕЙШИЕ БОРЩИ И СУПЫ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2X7kSyq2zoM7CRSdZR6TtO
Плейлист : БЛИНЫ, СЫРНИКИ И ОЛАДЬИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2Uw3h5n4-U3xBZfqhViCpz
Плейлист: САЛАТЫ: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2OMztWPSZwEtBhyCV45b9s
Плейлист: ДЕСЕРТЫ И СЛАДКАЯ ВЫПЕЧКА: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3MXYPYeMNAw0L6Q955iG0C
Плейлист: ВТОРЫЕ БЛЮДА: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1eFVgv9x94dvK10i6bGXc8
Плейлист: ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ,ЧЕБУРЕКИ, ХАЧАПУРИ,СЛОЙКИ И ПИЦЦА: https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ18HB5BNUSYkUpuI8eJAazE
Плейлист: ПЕЧЕНЬ.ЛЁГКИЕ, СЕРДЦЕ, ЛИВЕР : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1tmjuxDpirwea5o2gJC9zM
Плейлист: ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3OvbXtKsvkIyoxDU2lQWCQ
Плейлист: РЫБНЫЕ БЛЮДА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2eyMvDLkBspi_s5K509pNe
Плейлист : ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ1pQ7W988g2haTz4ccKwCso
Плейлист : ПАСХА, ПАСХАЛЬНЫЕ КУЛИЧИ. ПАСХАЛЬНЫЕ ЯЙЦА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0oh72fBUTjyfoHID0ddYSK
Плейлист : ВАРЕНИКИ И ПЕЛЬМЕНИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ3BY8HKWkX8XBnI3miX6nf3
Плейлист : ПОСТНЫЕ БЛЮДА : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0zEzzQrBHZX4nTDb8Ta25n
Плейлист: ХОЛОДЕЦ. ЗАЛИВНЫЕ БЛЮДА. : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0IKnP5175m5EXO3DqbrLmk
Плейлист: ПОЗДРАВЛЕНИЯ КО ВСЕМ ПРАЗДНИКАМ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0XeVbtg18FCr52Qlzt0vFc
Плейлист : СЮЖЕТЫ ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ2jaDsvsOhoXu6re499_yA-
Плейлист : КОРОТКИЕ ВИДЕО ИЗ ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ0D8RCcvwWQyE0IOfV0IsZ-
Плейлист : МОИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ : https://youtube.com/playlist?list=PLg7s-Hl2DcQ05Y6ADluVcltMbJBez8ATp

ИНГРЕДИЕНТЫ:
кабачок 400 - 500 гр.
яйцо 2 шт.
чеснок 2-4 зубка.
морковь 1 шт.
соль 1 ч. л.
овсяные хлопья 1 стакан ( 110 гр.).
растит. масло для жарки.
укроп по вкусу.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#завтрак #завтракизкабачка #кабачоксовсянкой #быстрыйзавтрак #вкусныйзавтрак #рецепт #чтоприготовитьназавтрак #чтоприготовить #какприготовить #вкусныерецепты #кулинария #еда #завтракза10минут #изкабачка #оладьиизкабачка #кабачковыеоладьи #кабачкирецепт #блюдоизкабачков #быстрыйужин #накухнеулюбани #завтракулюбани

INGREDIENTS:
zucchini 400 - 500 gr.
egg 2 pcs.
garlic 2-4 cloves.
carrot 1 pc.
salt 1 tsp
. oat flakes 1 cup (110 gr.).
grows. oil for frying.
dill to taste.
enjoy your meal!