За 23 года после удаления желудка (гастрэктомии) у меня сложились свои правила в приготовлении пищи.

Прожив 23 года без желудка и тонкой кишки, в силу привычки я не могу рассказать о чем-то, что не было бы многолетне испытано на себе самом. До гастрэктомии 13 лет жил с язвой, были два прободения, около двух лет провел в госпиталях и больницах, - с 22 лет сплошные диеты, то есть, - 36 лет.
За эти годы сформировались свои правила в приготовлении пищи. О них я расскажу в этом видео.
За все время после операции никаких таблеток и никаких жалоб на пищеварение.