Зимний салат из морской капусты и свёклы.РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ.

Зимний салат из морской капусты и свёклы.РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ.
Зимний салат из морской капусты и свёклы-в меру сытный, в меру лёгкий и вкусный салат,который может заменить полноценный обед на работе.К тому же салат из морской капусты и свёклы еще и очень полезный.Если кто не приемлет майонез,то салат можно заправить растительным маслом, любым.Подавать салат из морской капусты лучше с бородинским хлебом, или, на случай диеты, с овсяными или гречневыми хлебцами.
--------------------------------
морская капуста (консервированная) - 1 банка (вес нетто 250 грамм)
свёкла (варёная) - 1 шт. (примерно 250 грамм)
яйцо (вареное) - 3 шт.
лук репчатый - 1/2 луковицы
горошек консервированный - 1 небольшая банка
майонез - 1 ст. л.
йогурт (жирность 0%) - 2 ст. л.
---------------------------------
Свёклу натереть или тоненько настругать соломкой,а капусту откинуть на ситечко, чтобы слить рассол.
Слить также рассол из горошка, а лук порезать мелко.
Вареные яйца натереть или порезать соломкой, добавить майонез и йогурт.
Всё аккуратно перемешать и подавать на стол.
Приятного аппетита!
**************************************************************
Ссылка на видео:https://youtu.be/etdBn9zEhlA
*Первые и Вторые блюда:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Закуски и заготовки:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Салаты:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Бутерброды и несладкая выпечка:https://www.youtube.com/playlist?list...

*************************************
На нашем канале Вы найдете множество кулинарных рецептов и полезных советов по кулинарии!
Подписаться на канал:https://www.youtube.com/channel/UCj1P...
Одноклассники:https://ok.ru/feed
Группа в VK:https://vk.com/club116671670