Испанская кухня: похлебка Потахе и паэлья с грибами | Простые видео рецепты здорового питания

РЕЦЕПТЫ из видео для здорового питания:

Испанская похлебка «Потахе»:

Помидоры — 4 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Лук — 1 шт.
Болгарский перец (зеленый) — 1 шт.
Вода — 2+2 ст.
Чеснок — 3 зубчика
Нут (вареный) — 250 г.
Розмарин — ¼ ч. л.
Лавровый лист — 1 шт.
Миндаль — 10 г.
Соль

Паэлья грибная:

Шампиньоны — 3-4 шт.
Лук — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Болгарский перец (красный) — 1 шт.
Зеленый горошек — 100 г.
Оливковое масло — 3 ст. л.
Рис (вареный) — 2 ст.
Соль
Вода — 2 ст.
Базилик — ½ ч. л.
Чеснок — 1 зубчик

Все простые видео рецепты здесь - https://youtube.com/playlist?list=PLF0OcrTXlH_IecIGQM3xxtGToKFuMoTzL

Ведущий: Юрий Гусев

Профессиональный повар Юрий Гусев знакомит нас с оригинальными блюдами испанской кухни. Первый рецепт особенно полезен тем, что позволит обогатить наше меню таким ценным продуктом как горох нут. Второе блюдо из риса — паэлья, вариант с шампиньонами и зеленым горошком.

SITE: https://www.3angels.ru
VK: https://vk.com/3angelstv
Instagram: https://www.instagram.com/3angels_cooking/

Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat

Горячая линия: 8 800 333 84 05
Производство: ООО «Три Ангела»

#3AngelsTV #ЗдоровоеПитание #ПростыеВидеоРецепты