Кабачки не жарю. Закусочный рулет. Нежный просто тает во рту.

Лето это сезон кабачков! Я люблю готовить каждый день разные новые рецепты. Узнала про этот рецепт и он меня поразил своей простотой. Очень хорошо в жару готовить лёгкие блюда, без лишних жиров и что не повредят нашей фигуре. Вот если вы такого же мнения, то это блюдо для Вас! Оно очень просто готовится. Отлично подходит на завтрак и перекус. Нежное .Очень вкусное.
Для этого закусочного рулета из кабачков нам надо.
1 кабачок на тёрке. 1 колечками или если большой, то пополам.
6 яиц + соль+ перец по вкусу
сыр рикота- 250 гр
укроп
чеснок
бумага для выпечки
Если кабачок большой, то режем пополам. Часть нарезаем колечками, часть натираем на тёрке.
На противень выкладываем бумагу для выпечки и укладываем колечки .
В натёртый кабачок кладём соль и оставляем. на 10 минут.
Разбиваем в миске 6 яиц. И добавим соль и перец по вкусу. Кабачки дали сок надо отжать его. Добавим в яйца отжатые кабачки. Всё перемешиваем.
Выкладываем эту смесь на колечки . Запекаем в разогретой духовке 180 градусов . 30 мин . До готовности
Приготовим начинку
Нарезаем укроп. Измельчаем чеснок. Берём сыр рикотта. 250 гр и добавим укроп и чеснок. Соль по вкусу.
Корж испёкся. Охлаждаем его. Намазываем начинку на корж. Заворачиваем в рулет. Убираем в холодильник о полного остывания. Подаем как салат и холодную закуску. Очень вкусный лёгкий. Мне этот рулет очень понравился. Советую приготовить и Вам! Готовьте с любовью и удовольствием и у Вас всё получится.
#рулет#кабачки#кабачковыйрулет#закуски#закусочныйрулет#готовимиедимдома
вы можете также посмотреть другие блюда из кабачков на моём канале

Блюда из овощей
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-2qWaqAGX8liwCm0bUMf5JMHOIiUi6NL
#кабачки#рулетизкабачков#закуски#закусочныйрулет#готовимиедимдома
вы можете посмотреть другие овощные блюда на моём канале
Блюда из овощей
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-2qWaqAGX8liwCm0bUMf5JMHOIiUi6NL
Блюда из кабачков
https://www.youtube.com/watch?v=QQSbjfMlNSI&list=PL-2qWaqAGX8n0rXqzf_bJzwx2Vub6jNM8
Подписывайтесь и на мои соц сети. Мои ролики есть тоже там
сотрудничество и реклама: rynokjiliya@mail.ru в социальных сетях Одноклассники- https://ok.ru/profile/284913316813​​​...​
Вконтакте- https://vk.com/id553992497​​​​​​​​​​​​​​
в Фейсбук- https://www.facebook.com/rynokjiliya​...​
В Твитер-https://twitter.com/5tVF4QQWUB5E3X7​​...​
в Инстаграм-https://www.instagram.com/gotovim.edi...​...
Яндекс эфир-https://vh.yandex.ru/channel/10682403...​...
Яндекс Дзен - рецепты публикации пошагово с фото и описанием-https://zen.yandex.ru/profile/editor/...​...