КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? ЛЕГКО! Легкий способ рассчитать любое блюда и дневной рацион

Посмотрев это видео вы сможете всего за 5-7 минут рассчитать сколько калорий белков жиров и углеводов вы съели и сколько должны съесть. А также научу вас высчитывать КБЖУ любого блюда, например вашей любимой окрошки. А те, кто досмотрят до конца смогут узнать как получить суперский подарок от меня.

✅Мои рецепты в инстаграм - https://ndlr.cc/huGgl6exl

✅Мои рецепты ВКонтакте - https://ndlr.cc/huGgl6exm

✅Мои рецепты в Одноклассниках - https://ndlr.cc/huGgl6exn

✅ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ - https://youtu.be/G1w5Uo59EVM

✅Меню для похудения на 1500 калорий - https://youtu.be/womCniSRhb8

✅С ЧЕГО НАЧАТЬ худеть. Шесть советов для похудения - https://youtu.be/oqE1yZdL9tQ

#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню_1500 #Калории как считать калории