КЕТО ПЛОВ БЕЗ РИСА И МЯСА

Привет друзья, с вами снова Кето рецепты!
Сегодня я приготовлю Кето плов, в котором вы не найдете ни одной рисинки. Такой плов будет также без мяса,а значит подойдёт для тех кто постится или веганам, всем кто хочет похудеть или удержать вес на любой системе питания. Сегодня я его приготовлю с грибами, так как своим подписчикам я обещала именно рецепт постного плова. Вы же можете взять филе куриное или индейки, на ваше усмотрение. На мой взгляд вариант приготовления такого плова всегда получается удачным, будь он полностью постным или с кусочками мяса, это уже на ваше усмотрение!
Вкусно жить - не запретишь!
Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCxxA5gQSwjABHo2lJunQ4ew
=================================
#КетоПлов#КетоДиета#КетоРецепты#Похудеть#Пловбезриса#Пловбезмяса#
Для приготовления Кето Плова:
Цветная капуста 1 качан
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Шампиньоны белые 10 шт
Шампиньоны коричневые 10 шт
Соль 2 ч.л
Куркума 2 ч.л
Приправа для плова 2 ст.л
Чеснок 3 зуб.
Масло оливковое опционально
Масло кокосовое 1 ст.л
Зелень петрушки и кинзы при подаче
Если кинзу не любите, не добавляйте.


Смотрите больше рецептов в Плейлисте Кето рецепты для низкоуглеводного питания https://youtube.com/playlist?list=PLl2tVQ6M7CDV69vCkRXgvB0Mz9Jtkcf5g

Как приготовить заготовки для Кето пиццы https://youtu.be/badUoj7Em4Q

Кето Пицца https://youtu.be/HCeCrWqucRQ

Смотрите больше рецептов:
Кето салат Мимоза https://youtu.be/3D8oGnWkroo

Заливной Пирог с капустой Кето рецепт https://youtu.be/9UKGFsnkOWw

Кето Кекс за 7 минут https://youtu.be/KVHL3UKRX10

Кето Десерт Ореховый без выпечки
https://youtu.be/6AQdKbOdWRI

Кето кекс в кружке за 3 минуты
https://youtu.be/fv5Gnbf1GRU

Мармелад из ягодного сока Кето рецепт https://youtu.be/G_10KYDK6qM

Кето оладьи на завтрак https://youtu.be/efkGx5V1-S0

Кето Блины Шпинатные https://youtu.be/IN65YIvG1CI

Курица в чесночно базиликом масле
https://youtu.be/pNInJNETp70

Кето торт Закусочный https://youtu.be/Z3vAzMhGUvM

Булочки с кунжутом Кето рецепт https://youtu.be/m0rbnRePe_Y

КЕТО пюре из цветной капусты https://youtu.be/YAGOPDYijxY

Кето рецепт Тыква спагетти https://youtu.be/dST-yIEOW64

Котлеты рыбные Кето рецепт https://youtu.be/IU1T0GF-XzU

Кето Фри https://youtu.be/tzNMWGy34zI

Кето Питание это просто и вкусно https://youtu.be/e5x2oyjDz5w

Кето диета Ленивые вареники с творогом https://youtu.be/Qyeh_4U89bI