Когда хочется чего-то вкусного, я готовлю этот ОВОЩНОЙ СУП за 30 минут

Овощной суп - полезный, вкусный, легкий. Готовится всего 30 минут. Подходит в пост и вегетарианцам.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
▶ Первые блюда рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_D13vUnyLORaP73GlOMmk_V
▶ Правильное питание рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PLhmDb1pjsX_DfSw_NHbJK847Sj09MTr0A

Ингредиенты:
Лук - 1 шт.
Растительное масло (для жарки)
Морковь - 1 шт. (небольшая)
Корень сельдерея - маленький кусочек
Шампиньоны - 100 г.
Болгарский перец - 1 шт.
Кукуруза - 1 кочан
Картофель - 2 шт.
Вода - 1,5 л
Кокосовое молоко (или сливки) - 200 мл
Соль, перец - по вкусу
Шпинат - 60 г.
Помидоры - 100 г.

Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь моему каналу: