КУРИНЫЙ СУП С ПЕЧЕНКОЙ – ПРОСТОЙ, ВКУСНЫЙ, ДИЕТИЧЕСКИЙ. КБЖУ – 46/4/3/2

Простой в приготовлении, вкусный домашний куриный суп с печенкой – может неплохо разнообразить меню любого человека, в том числе и человека, сидящего на диете, чтобы сбросить лишний вес. Почему супы полезны при диете для похудении? Потому что, они содержат немного калорий (если не злоупотреблять с жирами при обжарке овощей и не варить суп из очень жирного мяса). Потому что горячие, жидкие блюда дают надолго чувство сытости и усиливают метаболизм. Супы улучшают пищеварение и работу кишечника. Рецептов супов огромное множество, и каждый может подобрать для себя тот, который будет соответствовать его вкусовым предпочтениям и при этом будет помогать худеть.

Ингредиенты:
1. Вода – 2 л
2. Куриные крылья – 5 шт (450 г)
3. Печень куриная – 250 г
4. Лук – 100 г
5. Морковь – 50 г
6. Масло раст. – 17 г (1 ст. л.)
7. Картошка – 250 г
8. Вермишель суповая – 20 г
9. Соль – по вкусу
10. Перец молотый – по вкусу
11. Лавровый лист – 3 шт
12. Перец горошком – 5-7 шт

ЕЩЕ РЕЦЕПТЫ СУПОВ: https://www.youtube.com/watch?v=mPuXrxTuSa8&list=PLznlO0RRAEbuRwjD73Ww0rlnfIFbJa0mD

#куриныйсуп #рецептсупа #суп #диетическийсуп #супрецепт #супнакуриномбульоне #печенка #курицарецепт #супдомашний #простойсуп #супдляхудеющих