МЕНЮ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. 5 Простых Рецептов на Завтрак, Обед и Ужин

Полноценное меню на целый день. Это будет завтрак, обед и ужин. На завтрак приготовим омлет с сыром, на обед приготовим 3 блюда: суп, ароматный чесночный венок и запеченную рыбу. И на ужин приготовим баклажаны с фаршем. Все блюда вкусные и готовятся из доступных продуктов.

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ 5 простых завтраков из яиц ➫ https://youtu.be/mXTgZdW-4P0?list=PL8Jo7jcoC1ZkRcw0L_1iesLrvMDzL5D_T
▶️ Закусочные рулеты ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zn38giD6l3v3OEw1jaJb2SB
▶️ Блюда из рыбы ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zmprg7iTv6iY6TqeQCAUX15
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2

Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!

★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net
Mi canal en español https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw/videos

ИНГРЕДИЕНТЫ:

1. Омлет с сыром
яйца - 2 шт.
сыр - 20 г
соль
петрушка
масло для жарки

2. Чесночный венок
Ингредиенты:
мука - 550 г
вода теплая - 300 мл
дрожжи сухие - 7 г (прессованные - 25 г)
соль - 1 ч. л.
сахар - 1 ст. л.
Начинка:
масло сливочное - 75 г
укроп - 1 пучок
чеснок - 5 зубчиков
яйцо - 1 шт.

3. Томатный суп с курицей
вода - 3 л
куриные окорочка - 2 шт.
картофель - 300 г
рис - 100 г
лук - 2 шт.
морковь - 2 шт.
томатная паста - 70 г
аджика - 1 ст. л.
паприка сладкая молотая - 1/2 ч. л.
перец черный молотый - по вкусу
лавровый лист - 1 шт.
соль - 1/2 ст. л.
масло растительное (для жарки) - 2 ст. л.

4. Рыба в духовке
хек (минтай) - 3 шт.
помидор - 3 шт.
лук - 2 шт.
яйца - 2 шт.
молоко - 100 мл
сыр - 50 г
масло растительное - 1 ч. л.
соль
перец черный молотый
укроп

5. Запеканка из баклажан
баклажаны - 1 кг
фарш - 800 г
помидоры - 500 г
перец красный сладкий - 1 шт.
лук - 2 шт.
майоран - 1 ч. л.
петрушка - 1 пучок
перец черный молотый
соль

СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM