Меню на 3 дня! Готовлю из 1 кг МЯСА+1 кг ЛУКА ? ЭКОНОМНЫЕ Рецепты ! Как прожить на минималку?

Сегодня кто -то, поспорит со мной ? Что говядина очень дорогое мясо ,и не всем по карману, и это совсем не экономно??? Но я делаю свой выбор между, куриным филе по стоимости 440 рублей за 1 кг ,в пользу говядины по цене 650 рулей за 1 кг. Пользы больше ,да и блюдо вкуснее ,наваристые получаются ,да и мужчин проще так сытно накормить. Сегодня готовим обед или меню на три дня это соус картофельный ,и гуляш из говядины.

рецепт
говядина 1 кг
лук 1 кг
морковь 2 шт
чеснок
5 зубцов
томатная паста 2 ст л
соль
черн перец
картофель 1,5 кг
бульон роллтон 1 ст л
лавровый лист 2 шт

пицца
кефир 400 мл
майонез 400 гр
сахар 1 ст л
разрыхлитель 1 ч л
яйцо 6 шт
соль
мука 18 ст л с горкой
масло раст 2 ст л
выпекаем при 180 гр, 30 минут
начинки на любой вкус
#менюсрецептами #экономноеменю#менюбюджетное#гуляш#пицца#жаркое#соус#картофельтушеный#пиццаза5минут#пиццанакефире#пиццанамайонезе#кухня#еда#кулинария#мясотушеное#говядинатушеная#картофельрецепты#завтрак#обед#ужин#валентиналайф#выпечка#выпечкакчаю#вдуховке#какпрожитьнаминималку#живемнапесию#какначатьэкономить##############################