Меню №9 на Каждый День. Готовлю Завтрак, Обед и Ужин. Омлет в духовке, Картошка с мясом, Рис с Рыбой

В этом видео я готовлю сразу завтрак, обед и ужин. На завтрак - пышный омлет в духовке, на обед тушеную картошку с мясом, салат из пекинской капусты и нежные рогалики с яблоками, а на ужин приготовим хек с рисом. Все блюда вкусные и готовятся из самых доступных продуктов.

Скидка 15% на Ножи Самура и другие товары на сайте https://www.samura.ru
ПРОМОКОД: GotovimDoma

РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ:
▶️ 5 простых завтраков из яиц ➫ https://youtu.be/mXTgZdW-4P0?list=PL8Jo7jcoC1ZkRcw0L_1iesLrvMDzL5D_T
▶️ Меню на каждый день ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1ZmjXYwk-j7jolYHQaeFnS83
▶️ Блюда из рыбы ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zmprg7iTv6iY6TqeQCAUX15

Понравилось видео?
✔ Подпишись на канал - http://bit.ly/GotovDom
✔ Жми на палец вверх! =)
✔ Оставляй своё мнение в комментариях!

★ Давай дружить:
Instagram | https://www.instagram.com/gotovim___doma/
Facebook | https://www.facebook.com/GotovimDomaNet
Одноклассники | https://ok.ru/gotovimdomanet
ВКонтакте | https://vk.com/gotovimdomasop
Pinterest | https://www.pinterest.com/Gotovim_DOMA/
Мой сайт | https://gotovim-doma.net
Mi canal en español | https://www.youtube.com/channel/UCG2T_v4cq6TFMWHNw-5VtIw
My channel in English | https://www.youtube.com/channel/UC0JGcHwcaD2iNlqRS2zunXw

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Омлет в духовке 00:20
яйца - 6 шт.
молоко - 300 мл
соль - 1/2 ч. л.
масло сливочное - 10 г (для смазывания формы)

2. Тушеная картошка с мясом 01:53
картофель - 1.5 кг
мясо - 500 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
лавровый лист - 1 шт.
укроп - 1 пучок
соль
перец черный молотый
масло растительное для жарки

3. Салат с пекинской капустой и морковкой 04:07
капуста пекинская - 1/2 кочана
яблоко - 1 шт.
морковь - 1 шт.
уксус яблочный (лимонный сок) - 1 ст. л.
Заправка:
масло оливковое - 2 ст. л.
горчица зернами - 1 ч. л.
соль - по вкусу
перец чёрный молотый - по вкусу

4. Рогалики с яблоками 05:52
мука - 500 г
масло сливочное - 200 г
кефир - 200 мл
сода - 1/2 ч. л.
уксус 9% - 1 ч. л.
сахар - 100 г
яблоки - 2-3 шт.
корица молотая - 1 ст. л.

5. Рыба с рисом 08:17
хек свежемороженый - 1 кг
рис - 300 г
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
сливки - 100 мл
кипяток - 500 мл
соль - по вкусу
перец - по вкусу

СМОТРИ ТАКЖЕ ПЛЕЙЛИСТЫ:
▶️ Домашнее печенье ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zk_OtyGK0qjqDDmMC_wSMwy
▶️ Лучшие Десерты и Торты без выпечки ➫ https://www.youtube.com/playlist?list=PL8Jo7jcoC1Zlxr0ZsvsSzJxKXbhL2snP2
▶️ Рецепты к Новому Году ➫ https://youtu.be/sQOgKUKJGF8?list=PL8Jo7jcoC1ZkT4q_qVdYV_FYkB_d6YVVo
▶️ Салаты ➫ https://youtu.be/xJzdOz5MdA4?list=PL8Jo7jcoC1Zm9hL9MwEC8mOkDJ4774QC8
▶️ Закуски ➫ https://youtu.be/VQI4GSJmsGk?list=PL8Jo7jcoC1ZkUsdLwKUvzix0n4kNG8Icb
▶️Десерты ➫ https://youtu.be/Q5FaZ7Gvxlg?list=PL8Jo7jcoC1Zl86WRELy8OxwgytBnv9N55
▶️ Торты ➫ https://youtu.be/lljG9RiwzpQ
▶️ Украшение тортов ➫ https://youtu.be/oH47P65yFqM