Местное время. Суббота. Волгоград. Выпуск 10.10.20

Местное время. Суббота. Волгоград. Выпуск 10.10.20
0:46 1.Готовим гаспачо.
Когда-то он состоял всего из четырех ингредиентов – хлеб, чеснок, вода и оливковое масло. Неудивительно, что это блюдо считалось пищей бедняков. Сегодня этот холодный суп подают к столу во время королевских приемов, блюдо стало популярным во всем мире, а хлеб в его составе уступил овощам. Каждая испанская хозяйка готовит гаспачо по-своему. Анастасия Панина поделится рецептом, подсмотренным у жителей Валенсии.

3:37 2. Пересадка комнатных растений.
Это нужно делать регулярно, ведь количество питательных веществ в почве постепенно уменьшается. Когда это лучше делать? Как правильно выбрать емкость и субстрат? Какие ошибки мы чаще всего совершаем при пересадке? Мастер-класс от опытного цветовода Александры Кранцовой.

7:59 3. Йога для иммунитета.
Осень – время, когда мы особое внимание уделяем своему здоровью. И в первую очередь укреплению иммунитета. Можно это делать с помощью специальных препаратов. Можно поддержать организм народными средствами. А наш эксперт Оксана Кравченко уверена: привести в порядок иммунную систему поможет йога.

10:37 4. Алексей Шапошников, Ваш выход!
О такой стремительной карьере, как у него, можно только мечтать. Всего за несколько сезонов он спел партии, к которым иные идут годами: Рудольф в «Богеме», Ленский в «Евгении Онегине», Альфред в «Травиате». Но успех не кружит голову одному из ведущих солистов «Царицынской оперы». Каждая профессиональная победа Алексей Шапошникова – это новая ступенька к вершинам музыкального Олимпа.