Мифы и легенды ЗОЖа: сыроедение, голодание и вредные продукты. (специальная гостья)

Приветик!
У нас супер крутой эфир, для которого мы позвали специально приглашенную гостью - веганку активистку Дашу из Украины.

Обсудили самые важные и распространённые в веганском комьюнити темы

1. Голодания. Реально оздоровительная практика или очередное мракобесие?

2. Сыроедение - самое лучшее, подходящее для человека и и здоровое питание

3. Рафинированные продукты - абсолютно пустые калории?

4. Зожное веганство очень дорого?

Тайминг:
2:40 Про Дашу
9:30 Чистки, шлаках. Как заработать на фрешах. Что такое орторексия.
17:35 Как понять, что у тебя токсины.
17:58 Про глютен.
19:00 Про чистку печени оливковым маслом и лимонным соком.
22:30 Про coral club и защелачивание.
24:42 Про голодание и аутофагию.
37:34 Про клизмы и Стива Джобса.
40:38 Маша про выносливость на веганстве
24:33 Про вред рафинированых продуктов соли, сахара, пальмового масла и трансжиры.
53:24 Про изоляты
54:53 Про мёд, фруктозу и коллаген.
59:12 Про веру и доказательную науку.
1:00:00 Про то как стать сыроедом
1:03:51 Про то как Даша продвигает веганство в среде медиков в Украине
1:08:21 Про то чем сыроедение хуже варенки
1:11:54 Про картошку, глютен, подсчёт калорий и то, какой хлеб лучше.
1:25:38 Нужно ли замачивать орехи, про фитаты и что значит прогорклость
1:34:25 Про лектины в бобовых, консервы и не такой (гнойный) белок. Можно ли запивать.
1:39:00 Про суперфуды - продукты концентраты
1:49:00 Про соль
1:52:00 Спирулина vs Морская капусту и про БАДы
1:58:51 Видео про то как Колян ел собачий корм https://youtu.be/NVuNppazew0
2:00:33 Про удовольствие от еды, замену сахара и необходимость соли.
2:07:00 Про дрожжи и паразитов
2:10:00 Про пользу консервированных овощей, готовых продуктов и гималайской соли.
2:17:55 Про запивание чаем: железо против танинов и кофеина
2:21:57 Откуда брать эту информация
2:30:00 О Дашеной лекции про Феминитивы
2:34:40 Про гайд и прощание