Мозг и Питание: как худеть и "здороветь". Честный эфир от нутрициолога-диетолога

С Анной я приводила в порядок свое здоровье дважды. Очень импонирует ее вдумчивый подход через анализ здоровья, результаты анализов и личную систему.
Рассказывает честно и просто про похудение, учит не просто худеть, а сохранять вес и решать проблемы со здоровьем.

Будем обсуждать:
- Как связаны мозг и кишечник
- Как с помощью питания избавиться от аллергий, простуд и других болезней
- Основные правила здорового питания
- Отличие системы Анны от ПП и разных новомодных диет
- Почему обычно бросают не дойдя до результата, как добиться результатов вдолгую:

Об Анне:
Дробышева Анна, диетолог-нутрициолог (победитель премии Диетолог года - 2021), своя система похудения
Тг-канал: https://t.me/nutriciolog_znaet
Инстаграм: https://www.instagram.com/anya_nutriciolog?igsh=cTFrZTB2c2oyMWVi
ВК: https://vk.com/anya_nutriciolog

Чек-лист «Умею худеть» тут: https://t.me/newneurolife

Автор:
Алина Михель, нейротренер, эксперт по продуктивности
Работаю с предпринимателями и экспертами, кто задолбался и хочет получать бОльшие результаты с меньшими усилиями через «хочу и могу», без расфокуса, перегруза и тревоги. С удовольствием и драйвом.