МОЙ ЛЮБИМЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ ОБЕД, БЮДЖЕТНО, ПРОСТО И ПОЛЕЗНО. ХУДЕЕМ С ЛИМОНАДОВОЙ #8

Приветствую вас, мои дорогие друзья, Я ПРОДОЛЖАЮ СВОЮ ПРОГРАММУ ПОХУДЕНИЯ! В ЭТОМ ВИДЕО ДЕЛЮСЬ ВКУСНЫМ ОБЕДОМ И ПЕРЕКУСОМ. А также чем я заменяю сахар.

В моем Telegram канале, рецепты, полезные советы, реальные истории и более близкое общение, подписывайтесь https://t.me/limonnadova

Я буду рада новым друзьям и единомышленникам

Также приглашаю подписаться на мой канал на Яндекс.Дзен, в случаи возможной блокировки ютюб, мы не потеряемся.

https://zen.yandex.ru/limonnadova

Ссылки на мои полезные статьи о сбалансированном питании

ВЕЧЕРНЕЕ ПЕРЕЕДАНИЕ ИЛИ «НОЧНОЙ ДОЖОР» КАК ПОБЕДИТЬ? ЧАСТЬ I
https://zen.yandex.ru/media/limonnadova/vechernee-pereedanie-ili-nochnoi-dojor-kak-pobedit-chast-i-6265777431c5217022edd41d

ВЕЧЕРНЕЕ ПЕРЕЕДАНИЕ ИЛИ «НОЧНОЙ ДОЖОР» КАК ПОБЕДИТЬ? ЧАСТЬ II
https://zen.yandex.ru/media/limonnadova/vechernee-pereedanie-ili-nochnoi-dojor-kak-pobedit-chast-ii-62699d2f316e632260018370

КАК РАССЧИТАТЬ СВОЮ НОРМУ БЖУ И ККАЛ. ОСНОВАНО НА РЕАЛЬНЫХ ФАКТАХ :)
https://zen.yandex.ru/media/limonnadova/kak-rasschitat-svoiu-normu-bju-i-kkal-osnovano-na-realnyh-faktah--624b3455ea14d5053796a21c

СТАРОСТЬ НЕИЗБЕЖНА, НО КАКАЯ ОНА БУДЕТ? КАЧЕСТВО НАШЕЙ ЖИЗНИ.
https://zen.yandex.ru/media/limonnadova/starost-neizbejna-no-kakaia-ona-budet-kachestvo-nashei-jizni-6263b4c2fa806e4fe2594211