МОЙ ФИРМЕННЫЙ РЕЦЕПТ БЕЗ МЯСА! За 15 минут!!! Вкусно до безумия...

Мне очень хочется поделиться с вами удивительным Рецептом. Парадокс его в том, что даже если вы не любите к примеру брокколи или овсянку, после приготовления этого блюда... Вот уверяю вас, съев порцию, вы однозначно захотите добавки. Это проверено неоднократно.
Мы будем готовить просто потрясающий суп без мяса, но он настолько вкусный и сытный. Рецепт этот наверняка приживется на вашей кухне.
А готовится он очень быстро и просто.

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

Мой второй канал с традиционными рецептами:
https://www.youtube.com/channel/UCOwSGE6dKqhuxKN2j8OYDLg

СУП С СЫРОМ И БРОККОЛИ
КБЖУ НА 100 ГР:
63/3,6/3,4/4,8
На выходе из этого количества ингредиентов получается 2,18 кг супа
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Брокколи (соцветия) 350 гр
Морковь 1 шт (200-220 гр)
Лук репчатый 1 шт (150 гр)
Чеснок 2-3 зубчика
Растительное масло 1 ст.л
Мука ( у меня овсяная/хлопья) 50 гр (3 ст.л)
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Сыр твердый 150 гр
Молоко холодное 0,5 литра
Вода холодная 1 литр

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5