ОВСЯНОБЛИН. Полезный завтрак за 5 минут | Правильное питание

Овсяная каша, блюда из яиц — самый популярный завтрак на наших столах, оно и понятно, ведь при минимальных затратах по времени вы получаете сытный, вкусный и полезный завтрак.

Мода на правильное питание меняет и улучшает наше традиционное меню и, как для меня, абсолютно в лучшую сторону. Традиционные блюда получают более аппетитный и привлекательный вид, а привычная, например, овсянка трансформируется в блин и дополняется полезными для нашего здоровья продуктами. Вот так и появился овсяноблин, блин, который полностью заменит порцию каши и яичницу, ведь именно из этих продуктов он и состоит.

Овсяноблин — рецепт для ПП, он самодостаточен сам по себе, но будет гораздо вкуснее, если добавить к нему овощи — для варианта соленого, или фрукты, ягоды — если любите сладкие варианты завтраков. Также подойдут творог, мед, орехи или запеченное мясо, рыба, паштет…

У меня на завтрак был овсяноблин с печеночным паштетом, авокадо и помидорами черри.

Ингредиенты на 1 овсяноблин:
3 ст.л. овсяных хлопьев
5 ст.л. молока
1 яйцо
щепотка соли

00:00 Приветствие
00:35 Ингредиенты
01:00 Смешиваем ингредиенты
01:55 Выпекаем блин на сковороде
03:06 Декорируем
04:35 Финал

Описание рецепта овсяноблина по ссылке - https://tarelkina.com/blinoves/

Мои каналы:
https://www.facebook.com/Tarelkinacom
https://www.pinterest.com/tarelkina

#овсяноблин #завтрак #правильноепитание #пп