Очень вкусный и полезный салат, просто чистое здоровье.
Описание
Польза этого салата уже даже просто в том ,что в нем нет майонеза.
Любая зелень полна витаминов и полезное оливковое масло. Можно взять любое растительное.
Ингредиенты:
Салат айсберг - 3-4 листа;
Руккола - небольшой пучок;
Зеленый лук - 5-6стебельков;
Огурцы - 2шт;
Помидоры черри - 7-8шт;
Зелень - небольшой пучок петрушки и укропа.
Соус:
Оливковое масло - 3ст.л;
Бальзамический или соевый соус - 1ст.л;
Мед - 1чайная ложечка;
Соль по вкусу.
Приглашаю подписаться на мой канал и ВЫ там найдете другие вкусные рецепты. На некоторые оставлю ссылочку.
Вкусный сытный салат: https://youtu.be/U12
Царский салат: https://youtu.be/tnbNbHOCSxo
Нежный воздушный салат: https://youtu.be/LllvrCrj4v8
Крабовый тартар: https://youtu.be/f-QxIe81wWs
Очень хочу, чтобы Вы приготовили какой-то из этих салатов и написали свои комментарии об этом. Всем приятного аппетита!!!