Палеодиета помогает быстро похудеть? Советы диетолога.

Автор: Мария Колповская - диетолог (диетология и безопасность питания, академическая степень - магистр)

В перечне различных диет для похудения и поддержания здоровья палеодиета занимает не самое последнее место в умах и сердцах питающихся осознанно. И не зря - ведь те, кто придерживается этого стиля питания подвели достаточно серьезную теоретическую базу (ну уж точно значительно более глубокую чем почитатели некоторых других методов быстро похудеть - питьевая диета, кефирная диета, гречневая диета - и так далее). Диетолог Мария Колповская предлагает свой обзор принципов и возможностей палеодиеты с анализом основных постулатов этого вида питания с точки зрения современной доказательной медицины и диетологии.

мой канал - "Как есть и не толстеть"

Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание):
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/dietfrommary
страничка на Facebook - https://www.facebook.com/marykolpovsky