Печенье из овсянки, орехов, сухофруктов и бананов! 110 ккал в трех печеньях! Вкусно! ПОЛЕЗНО!
Описание
Знаю по себе, как трудно нам, сладкоежкам, обходиться без сладкого!
А если ещё хочется похудеть! Мои вкусные печеньки станут идеальным решением этой проблемы, полезным перекусом, который легко и быстро готовится, его можно взять с собой на работу, в дорогу и т.п.
Граммовка рецепта на один перекус (три печенья= 110 ккал):
- 20 г овсянки
- 40 г бананов
- 15 г орехов (любых)
- 15 г сухофруктов ( курага, чернослив, клюква и т.д.)
*****************************************************************
Будьте здоровы! Приятного аппетита!
Написать комментарий
Комментарии
Комментариев нет.