Подсели на МИНТАЙ по этому рецепту! Спасибо за рецепт моей соседке! 20 минут и готово!

#минтай #минтай_рецепт #минтай_в_сковороде

Подсели на МИНТАЙ по этому рецепту! Спасибо за рецепт моей соседке! 20 минут и готово!

МЫ В СОЦСЕТЯХ:
Youtube https://www.youtube.com/c/melissalive
Яндекс Дзен https://zen.yandex.by/melissalive

Ингредиенты:
Минтай - 700 грамм
Соль по вкусу
Чёрный молотый перец - 1 щепотка
Репчатый лук - 1 штука очень большая (260 грамм)
Растительное масло - 2 столовые ложки
Морковь - 1 штука средняя
Томатная паста - 2 столовые ложки
Сметана - 20% жирности - 1 столовая ложка
Перец чёрный горошком - 3 штуки
Перец душистый горошком - 2 штуки
Сахар - 1 щепотка
Лавровый лист - 1 штука
Вода - 300 миллилитров
Смесь сладких молотых перцев - 1 щепотка
Приправа "Гвоздика" - 1 штука


Ссылки на мои плейлисты:
Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl85QLk7TcNYvGw_DdJYEzvl
Блюда из рыбы https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl-NcVXR60s5HUReb49mY641
Блюда из мяса. Мясные и сальные рулеты https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl9edtlVGLSHYZew_LS0T84d
Овощи https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl-Vg-_8fBxP1IFJj0sp8htE
Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl_rENocTYifVvc1KiLQczyX
Выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl_fXNzo_DCANRn62VFxm82s
Экономная готовка https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl-jdk0wlcXbyLGFDAc6gn0a
Быстрая готовка. Перекусы https://www.youtube.com/playlist?list=PLrqewKc8BOl9oc9FC1Q8CzSfrdpkpvhjU

#закуски #рецепты_из_помидор #рецепты #простые_рецепты #кулинария #вкусная_еда #вкусные_рецепты #сало #засолка_сала #засолить_сало #солёное_сало #вымочить_сало #сало_рецепт #мойва #мойва_рецепт #из_мойвы#помидоры #огурцы #шашлык #шашлык_из_курицы #мясо #курица #куриный_шашлык #шашлык_из_мяса #шашлык_из_мяса #маринад_для_шашлыка #мариновать_шашлык #маринад_для_шашлыка #шашлык_свиной #шашлыки_рецепт #шашлык_из_свинины #еда #блины #начинка_для_блинов #начинки_для_тонких_блинчиков #блины #блинчики #тонкие_блинчики #тесто_на_блины #блины #как_приготовить_блины #как_испечь_блинчики #вкусные_тонкие_блинчики #блины_с_мясом #тесто_на_тонкие_блинчики #с_овощами #вкусно #просто #быстро #замариновать #как_мариновать #фарш #из_фарша #фарш_рецепт #макароны_с_фаршем #макароны_по_флотски #макароны_по_флотски_с_фаршем #жарим #как_научиться_готовить #вкусная_простая_еда #как_приготовить #еда #салат #новые_салаты #вкусные_салаты #быстрые_салаты #слоёный_салат #салат_рецепт #рецепт_салатов #на_праздничный_стол #на_новый_год #новогоднее_меню #новогодний_стол #новогодние_закуски #новый_год_2023 #новый_год #на_новогодний_стол #вкусные_салаты #вкусный_салат #новые_рецепты_салатов #рецепт_салата #салат_с_мясом #салат_с_овощами #овощи #овощи_рецепт #праздничное_меню #праздничный_салат #Рецепт_из_курицы_побил_все_рекорды #Обязательно_попробуйте #Очень_сочный_куриный_рулет_в_духовке #сочны_куриный_рулет_в_духовке #рецепты #еда #рецепт #кулинария #что_приготовить_на_ужин #куриный_рулет #рулет_из_курицы #куриный_рулет #рецепт #курица #как_приготовить #курица_рецепт #курица_на_сковороде #курица_в_духовке #как_приготовить_плов #жареная_курица_на_сковороде #блюда_из_курицы #что_приготовить_из_курицы #блюда_из_курицы #рецепты #быстро_и_вкусно #курица #как_приготовить #блюда_из_курицы #рецепт #рецепты #курица_рецепт #рецепты_из_курицы #ужин #еда #рецепт_курицы #курица_в_духовке #обед #что_приготовить_из_курицы #курица_в_соусе #что_приготовить_на_ужин #куриное_филе #курица_на_сковороде #рецепт_из_курицы #простой_рецепт #как_приготовить_курицу #из_курицы #что_приготовить #вкусно #всегда_вкусно #кулинария #блюдо_из_курицы #вкусный_ужин #курица_по_китайски #чахохбили #быстрый_ужин #кабачки #цуккини #zucchini #из_кабачков #кабачки_рецепт #кабачки_приготовить_вкусно #вкусно_кабачки #из_кабачков_рецепт #маринованные_кабачки #мариновать_кабачки #маринованные_овощи #абрикосы #закатки #консервация #джем #варенье #закуска_из_помидор #закуска_из_свежих_помидор #рецепты #рецепт_помидор #чеснок #с_перцем #праздничный_рецепт #рецепты_с_помидорами #салат #Еда #Кулинария #Гарнир #Вкусный #Быстро #Ужин #Жаренный #НаСковороде #завтрак #пирожкивдуховке #сладкаявыпечка #тестодляпирожков #тесто #сдобноетесто #домашниепирожки #вкуснаявыпечка #сдобнаявыпечка #начинкадляпирожков #булочки #рецепт #дрожжевоетесто