Покупка Продуктов на Неделю + Список Продуктов : Карантин

Покупка продуктов на неделю и список продуктов для меню на неделю. Как в карантине не выходить в магазин. Для начала я составила примерное меню на неделю (тут рекомендую посмотреть мои ролики с меню на неделю с рецептами, там так же есть списки с продуктами). И затем отталкиваясь от меню составила примерный список продуктов. Проверила что есть дома и купила все что нужно. Не забудьте про домашних питомцев и бытовую химию, средства личной гигиены.

Меню на неделю - плейлист - https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4-jiPlcI5xS_cQ09L1K5D99TsTY3x2g

1 вариант https://www.youtube.com/watch?v=s96BgsGu7js
2 вариант https://www.youtube.com/watch?v=iCCPXbA-edo
3 вариант https://www.youtube.com/watch?v=EkMj0QQcdsM
4 вариант https://www.youtube.com/watch?v=pXnxOjb5Y6c

↓↓↓↓↓↓↓↓↓



Для ориентира - список продуктов. Запланированное меню на неделю укажу ниже.
Пройдитесь по списку, сверяйте что нужно купить вам.

 - Яйца - пару десятков (омлеты, в выпечку, блинчики и тп)

Овощи (для супов, борща, для салатов, если нужно - для рагу и гарниров)
- Лук
- Морковь
- Свекла
- Картошка
- Сельдерей
-Капуста (обычная и пекинка)
- Огурцы
- Помидоры
- Перец
- Зелень

Фрукты:
- Яблоки
- Бананы
- Апельсины
- Лимоны

Молочка (тут учитывайте будете ли вы что-то печь):
- Молоко
- Кефир
- Йогурты/закваска
- Творог
- Сметана
- Сливочное масло

На бутерброды
- Сыр
- Колбаса

- Том паста, кетчуп
- Соусы: майонез, соевый и тп

- Растительное масло
- Мука
- Дрожжи, разрыхлитель, ваниль
- Специи
- Соль, Сахар

- Мясо, птица, рыба (сразу примерно подумайте что будете готовить. например, я буду готовить опубликованный вчера мясной рулет в слоеном тесте, сразу записываю тесто и проверяю записала ли нужные овощи)

 Консервы (для салатов, для паштетов):
- рыбные
- маслины
- кукуруза, горошек
- огурцы, помидоры и тп

- Кофе, чай
- Сладости, печенье, шоколад - если не печете сами
- Готовое тесто
- Пельмени, вареники
- Замороженные овощи и фрукты

- Крупы, вермишель, бобовые (я не покупала, есть всего по-немногу)

Хлеб в морозилку ( едим его мало, так удобно, достаешь сколько нужно нарезанных заранее кусочков и он очень быстро размораживается)
Кофе, чай, шоколад и тп.

!!!!!!!!!!!! Не забудьте про корм, наполнители для животных!

Так же посмотрите что может закончится за неделю из бытовой химии, косметики и средств личной гигиены.

Что буду готовить в течении недели:
- Солянку и Суп с фрикадельками
- на завтрак бутерброды + омлеты, яичница, творог с перетертыми ягодами или сырники
- из горячих блюд соус болоньезе к пасте, ленивые голубцы, мясной рулет в слоеном тесте
- свежие салаты

+ часть продуктов сразу покупала для съемки рецептов

Меню на неделю - плейлист - https://www.youtube.com/playlist?list=PLD4-jiPlcI5xS_cQ09L1K5D99TsTY3x2g

1 вариант https://www.youtube.com/watch?v=s96BgsGu7js
2 вариант https://www.youtube.com/watch?v=iCCPXbA-edo
3 вариант https://www.youtube.com/watch?v=EkMj0QQcdsM
4 вариант https://www.youtube.com/watch?v=pXnxOjb5Y6c

Влоговый канал - https://www.youtube.com/channel/UCI8tB3n_vEYPp3ykGg0-Bkw

♨Мой кулинарный блог: http://gotovka.com.ua/