ПОТРЯСАЮЩИЙ ДЕСЕРТ из ТЫКВЫ и Яблок! Вкусно. Просто. Полезно. Вкуснейший Ужин или Завтрак!

Тыква и яблоки- основные продукты этого вкусного блюда из тыквы и яблок. Что приготовить вкусно и полезно! Вкусный десерт из простых, полезных продуктов в духовке готовим вкусно, быстро и просто. Простой Рецепт из тыквы доступный и легкий. Здоровая и дешёвая еда! ПП рецепт, для диеты и чтобы похудеть. Это так вкусно, что все едят с большим удовольствием на завтрак, ужин и перекус через день. Запеканка из тыквы готовится за считанные минуты + время на выпечку.

РЕЦЕПТЫ из ТЫКВЫ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLHpELXKtZgcFX7UEU2LP_NWfWTBZGh9eS

Рецепт:

Тыква-400 г
Яблоки-2 шт
Яйца-2 шт
Рис-100 г или 1/2 стакана в сухом виде
Сахар-3 ст.л.
Ванильный сахар-2 ч.л.
Соль- щепотка
Сметана-2 ст.л.
Растительное масло-1 ст.л.

Выпекать в духовке при t 190’ 40 минут. Время запекания может отличаться в зависимости от духовки. У меня форма размером 20 на 15 см.

*********************************
✍️ Подпишитесь на канал! И поставьте