Похудела на 25 кг..на таких тарелочках

Здравствуйте ,друзья
м еня зовут Лена, мне 59 лет ,
я худею с веса 116 кг
Живу на черноморском побережье, недалеко от Геленджика.
Сегодня я вышла на прогулку к морю,и показываю тарелочки на ко орых я худею.

Скумбрия с тимьяном ,запечённая в фольге

Шашлычки из куриного филе, приготовленный на сковороде гриль

Суп-пюре из лесных грибов

Стейк из говядины с овощами

Салат из помидоров кумито и перца с проростками овса

Яичный суп с томатами и сельдереем

Всем приятного просмотра