ПП рецепты!Салат с тунцом и овощами! простой рецепт вкусного салата!Salad with tuna and vegetables!

Салат с тунцом — один из самых распространённых рыбных салатов и на то есть веские причины. Мясо тунца жирное, без мелких костей, оно идеально подходит для салата. Достать свежего тунца и приготовить его для салата довольно проблематично, поэтому обычно готовят салат из тунца консервированного.Сегодня я предлагаю один из вариантов вкуснейшего салата!
Для приготовления нам потребуется:
тунец консервированный в собственном соку- 1 б;
яйцоотварное-2шт;
листья салата-8-10 шт;
черри(или обычные помидоры)-250 гр;
огурцы свежие-1-2 шт(в зависимости от размера);
лук репчатый-1 шт;
для заправки:
горчица в зернах-1 чл;
масло оливковое-2 ст л;
сок лимона--1 ст л.

Tuna salad is one of the most common fish salads, and for good reason. Tuna meat is fat, without small bones, it is ideal for salad. Getting fresh tuna and preparing it for a salad is quite problematic, so they usually prepare a salad from canned tuna.Today I offer one of the most delicious salad options!
For cooking, we will need:
canned tuna in its own juice-1 b;
egg-boiled-2 pcs;
lettuce leaves-8-10 pcs;
cherry(or regular tomatoes)-250 gr;
fresh cucumbers-1-2 pcs(depending on the size);
onion-1 piece;
for filling:
mustard seeds - 1 chl;
olive oil-2 tbsp;
lemon juice--1 tbsp.

#салат#салатстунцом#ппрецепты#ппсалат#салатбезмайонеза#вкусныйсалат#едимвкусно#какприготовить#составсалата#позитивнаякухня#заправкадлясалата#правильноепитание#рецептыправильногопитания#рецептыотшефа#маминырецепты#вкусныйсалат#тунец#блюдастунцом#праздничныйсалат#овощнойсалат##############################