ПП салат с РЕПКОЙ и морковью – вкусный, полезный и быстрый рецепт за 5 минут. Готовим блюдо из репы

Сегодня в нашем видеорецепте главную роль играет репка. Этот корнеплод часто использовали в пищу наши предки, а вот современные люди иногда даже не знают, какой он на вкус. Поэтому мы спешим исправить эту ситуацию и делимся рецептом вкусного, полезного и быстрого салата с репкой и морковью. Готовится он за 5 минут.

Наше блюдо включает исключительно свежие овощи, зелень и натуральное сыродавленное масло. Оно содержит растительную клетчатку, которая способствует очищению стенок кишечника, что является важным и необходимым процессом для комплексного очищения организма и похудения. Также салат обладает рядом особых полезных свойств благодаря репе.

Этот корнеплод в сыром виде нормализует работу кишечника, желудка, водно-солевой баланс организма, работу репродуктивной, сердечно-сосудистой систем. Регулярное включение репки в рацион способствует снижению воспалительных процессов, расщеплению камней в желчном пузыре и помогает вылечить астму. А также употребление репы очень хорошо сказывается на состоянии костей, ногтей и волос.

В видео мы ссылаемся на следующие ролики нашего канала:
- рецепт блюда из чечевицы с овощами - https://youtu.be/HC_LaFJB5NQ
- плейлист салатов - https://www.youtube.com/playlist?list=PLnabtLbsKI4ouhyh2WFz80k_rWB-8D3qx
***
Рекомендуем: спирулина - уникальная водоросль, содержащая полный комплекс витаминов и минералов в легкодоступной для организма форме (усваивается телом всего за 20 минут).
Натуральная природная спирулина - https://spirulife.ru/kupit-spirulinu
***
Подписывайтесь на нас в соц.сетях:
Telegram-канал - https://t.me/vegmir
Instagram - https://www.instagram.com/regina_kutimskaya/
ВКонтакте - https://vk.com/regkut
***
#салат #СалатСРепкой #РегинаКутимская #рецепты