Рецепт для ДИАБЕТИКОВ из самого ОПАСНОГО продукта при диабете! Пальчики оближешь и сахар НЕ РАСТЕТ!

Делаю рецепт для диабетиков из самого опасного продукта при диабете! Пальчики оближешь и сахар не вырастет! кукуруза при диабете. опасный продукт для диабетиков. делаю рецепт при диабете из сильно влияющего продукта на сахар диабетиков. очень вкусный рецепт при диабете. стоит ли употреблять кукурузу диабетикам.

Второй рецепт - https://youtu.be/Et7ej5mQ918

Сегодня мы приготовим кукурузу. Мы отварили 3 средних качана примерно одного размера. Выравняем каждый с двух сторон, отрезав попки и носики. Теперь разрежем пополам и каждую половину ещё на 4 части вдоль початка. Таким образом у нас получается 24 кусочка. Взвесим один, чтобы знать чистый вес кукурузы. Получилось 20 грамм. Значит в одном початке 160 грамм кукурузы. А в 100 граммах 2 хе. Разложим каждый кусочек на противень, посмотрите как ее много. Получается замечательный визуальный обман. Размешаем по пол чайной ложки соли. Приправы кари, хмели сунели, сухой чеснок. Специи могут быть любые. Какие любите. Добавим 30 грамм рафинированного оливкового масла. И смажем кисточкой каждый кусочек кукурузы. Поставим противень в разогретую духовку на 15-20 минут при температуре 180°. Прошло 20 минут. Посмотрите как много получилось из 3 початков среднего размера, вы не представляете, как это вкусно. В сезон кукурузы мы всегда позволяем себе 1-2 раза насладиться этим продуктом. Вся тарелка вышла на 9,6 хе. 24 кусочка по 0,4 хе в каждом. Порезанная таким образом кукуруза создаёт эффект объема и даёт возможность наестся всей семье при этом не переедая. Ещё и кушать удобно. На 2 хе можно съесть 5 кусочков. Это же здорово! В прошлом году мы уже вам предлагали не менее вкусный рецепт, не откладывайте себе, главное знать меру.

Кукуруза!
480гр.-3 початка(9.6ХЕ)
30гр.раф.оливк.масла
0.5ч.л.соли
0.5ч.л.карри
0.5ч.л.хмели-сунели
0.5ч.л.сух.чеснока
Итого : 9.6ХЕ (24кус.)
1початок- 3.2ХЕ
1кус.- 0.4ХЕ
Приятного аппетита!

Записаться на личное общение со мной - stimulusmax@gmail.com

Для связи - stimulusmax@gmail.com

#еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул #диабетик