Рецепт-минутка! БЕЗ САХАРА! Жиросжигательный ДЕСЕРТ тыквенно-яблочный смузи! #десерт #смузи #стыквой

Тыква богата клетчаткой, то есть полезна для пищеварения и еще она содержит очень мало калорий, поэтому рекомендуется тем, кто следит за фигурой и хочет похудеть. А в комплексе с яблоком витаминный коктейль приумножается!) Этот смузи великолепно усваивается и выводит из организма токсины. Также запас витаминок вам обеспечен!)

Итак нам потребуется:
Тыква отварная 160 гр
Яблоко 1 шт
Кефир 200 мл
Корица 0,5 ч.л
Мёд 1 ст.л

Все смешать и перебить блендером.
Приятного аппетита!)
--------------
So we need:
Boiled pumpkin 160 gr
Apple 1 pc
Kefir 200 ml
Cinnamon 0.5 tsp
Honey 1 tbsp

Mix everything and beat with a blender.
Bon Appetit!)
--------------

❤️Друзья, если вам понравилось видео, вы можете помочь каналу: