Рецепт приготовления закуски "Луково-укропной" Подходит веганам, сыроедам и всем :)

Ингредиенты: лук репчатый 1-2 шт, укроп- 1--2 пучка, черный перец, растительное масло холодного отжима 50-100 мл, соль.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Лук и укроп порезать на мелкие кусочки
2. К луку и укропу добавить растительное масло, соль и перец, перемешать
3. Оставить всё мариноваться на несколько часов при комнатной температуре или убрать в холодильник на ночь.
ГОТОВО!

Такую закуску можно добавлять к привычным блюдам и получать новые оттенки вкусов.
Я добавляю укропно-луковую закуску к проросшей гречке и к квашеной капусте. И то и другое с таким дополнением нравится мне гораздо больше. А если вспомнить о бактерицидных и антимикробных свойствах лука, то можно предположить, что такая закуска является ещё и мощной защитой в период распространения инфекций и средством для поднятия иммунитета.

МОИ РЕЦЕПТЫ (СЫРОЕДЧЕСКИЕ)
Суп ГАСПАЧО https://www.youtube.com/watch?v=865xLv_sE74&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=1
!!! БОРЩ !!! https://www.youtube.com/watch?v=JpYo5Idv6tk&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=14&t=12s
Суп СЕЛЬДЕРЕЕВЫЙ https://www.youtube.com/watch?v=iykPvO-eQOo&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=24&t=28s
Суп https://www.youtube.com/watch?v=wGJd5A21zA8&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=41&t=6s
"Картофельное пюре" https://www.youtube.com/watch?v=78fRUcQMaOY&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=43&t=20s
"Творог" кисломолочная ореховая паста https://www.youtube.com/watch?v=B8aAP6F3vS8&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=44&t=68s
Спагетти из кабачка https://www.youtube.com/watch?v=zPsaaTfes2A&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=25&t=5s
Салат ОЛИВЬЕ https://www.youtube.com/watch?v=SmI7YYu0VmA&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=26&t=203s
КИМЧИ Капуста ферментированная https://www.youtube.com/watch?v=_r_RGuDEAn4&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=33
"Канкочи" https://www.youtube.com/watch?v=qt9ZBWZV84U&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=34&t=64s
Соус Чили-ТОМАТ https://www.youtube.com/watch?v=GQwpGSzHdbM&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=4&t=14s
ОБЛЕПИХОВЫЙ МОРС https://www.youtube.com/watch?v=BSAgPYzEcQs&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=3&t=1s
ХРЕНОВАЯ ЗАКУСКА https://www.youtube.com/watch?v=xT3vhlQ8YGc&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=6&t=124s
МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЧИКИ https://www.youtube.com/watch?v=jylmOGAwAe4&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=7&t=16s
КОКТЕЙЛЬ ИЗ ЛЕБЕДЫ https://www.youtube.com/watch?v=pRzPhdEUUjs&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=8&t=241s
САЛАТ СВЕКЛА-ВОДОРОСЛИ https://www.youtube.com/watch?v=yFLTk-q6AI0&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=21&t=1s
МАЙОНЕЗ ТРАДИЦИОННЫЙ https://www.youtube.com/watch?v=GePaKt1HFQc&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=22&t=52s
СЛИВОЧНЫЙ СОУС https://www.youtube.com/watch?v=mYuwH486rXI&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=72&t=15s
ШУБА https://www.youtube.com/watch?v=e3dloagS214&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=35&t=28s
Квашеная капуста https://www.youtube.com/watch?v=0qIKea00_Us&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=36&t=67s
Салат "Огурец с яйцом" https://www.youtube.com/watch?v=IgnBqxn1YoM&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=57&t=13s
Салат "ФИТНЕС" https://www.youtube.com/watch?v=HcJdNjjSARg&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=58&t=15s
ГУАКАМОЛЕ https://www.youtube.com/watch?v=kYB38mKc_vc&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=64&t=16s
Салат с проростками https://www.youtube.com/watch?v=zY_nUCenPOA&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=60&t=15s
"СВЕКЛА в СМЕТАНЕ" https://www.youtube.com/watch?v=Qt4hywhnNw4&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=73&t=15s
ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ https://www.youtube.com/watch?v=Xh0q7tu-NO4&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=74&t=26s
Сельдереевая соль https://www.youtube.com/watch?v=rBuIyPuxgN4&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=53&t=13s
Смузи ягодный https://www.youtube.com/watch?v=sx4Vd4PO_R0&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=55
ЛИМОННЫЙ ТОРТ https://www.youtube.com/watch?v=ix7rRNL3ul0&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=20&t=1s
МОРОЖЕНОЕ https://www.youtube.com/watch?v=oFkK2ygqTyA&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=68&t=13s
Конфеты сыроедческие https://www.youtube.com/watch?v=p7U6BuMe_lU&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=48&t=132s
СМУЗИ ТРОПОЧЕСКИЙ https://www.youtube.com/watch?v=ay07udUnz_o&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=23&t=149s
СМУЗИ ИЗ ФЕЙХОА https://www.youtube.com/watch?v=M2AJv6Zv9qo&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=78&t=54s
ДЫННОЕ МОЛОЧКО https://www.youtube.com/watch?v=CRK-zpKqObw&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=77
КОКОСОВОЕ МАСЛО, МОЛОКО, СТРУЖКА https://www.youtube.com/watch?v=qtSTLxSj0vA&list=PLvHPpZRqQ1Vl5qzpA1CDhHJnVOLUmpCMx&index=59&t=9s