Салат "Витаминное чудо" с капустой Кейл. Рецепт постного салата.

Очень вкусный постный салат с капустой кейл и овощами.Прекрасно сочетается с мясными и рыбными блюдами.Можно взять с собой на перекус.Рецепт простой быстрый и легкий.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста Кейл
Помидоры черри
Сладкий перец
Репчатый лук
Зеленый лук
Укроп
Петрушка
Соль

Для заправки:
Мед
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль

Все продукты нарезать.
В миску поместить капусту,немного посолить и перетереть рукой,чтоб капуста стала мягкой.Затем добавить все подготовленные овощи.
В мисочке соединить все ингредиенты для заправки и перемешать.
Полить салат и перемешать.
Приятного аппетита.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
https://bit.ly/2YstI3V
Пишите комментарии,если вам понравилось видео,ставьте лайки и поделитесь видео со своими друзьями.
Полный рецепт с пошаговым приготовлением на блоге:
https://recipesofnatalia.blogspot.com/

Подписывайтесь на мой Instagram - https://www.instagram.com/nataliauspeshnaja/
ВКонтакте :https://vk.com/id201615777
Фейсбук: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011296563174
Одноклассники: https://ok.ru/profile/581808694540

Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :
1.Блюда из мяса : https://goo.gl/Dx58Qx
2.Вторые блюда : https://goo.gl/19xxT3
3.Выпечка и сладости: https://goo.gl/Tm9MXV
4.Салаты и закуски:https://bit.ly/36r8NST

#вкусныерецептыотнатальи #витаминноечудо #салатрецепт #салатскапустой #калерецепты #постныйсалат #салатбезмайонеза