САЛАТ ИЗ БУЛГУРА, ПЕЧЕНОГО ПЕРЦА И КАБАЧКОВ— Рецепты от Ивлева

Друзья, всем привет, с вами снова я! Весна радует теплом и солнцем, поэтому я приготовил для вас очень легкий, вкусный, полезный и уникальный салат из булгура, печёного перца и кабачков! Это блюдо подойдет не только тем, кто держит Великий Пост, а также вегетарианцам и людям на правильном питании:))
Кстати, булгур- это обработанная кипятком, высушенная и раздробленная пшеница, которая очень полезна для нашего с вами организма, потому что впитывают шлаки, токсины, и выводит их наружу. То есть булгур – это своеобразный ершик для желудка.

Ингредиенты:
80 гр булгура
1/2 шт сладкого красного и желтого перца
100 гр кабачка
2 зубчик чеснока
2 гр свежего тимьяна
50 гр оливкового масла
3 гр свежего зеленого базилика
40 гр листового салата
Соль/перец по вкусу

Внимание! С вами вновь рубрика «Этикет» с экспертом по столовому этикету Екатериной Ким https://instagram.com/ekaterina_kimet
И сегодня мы узнаем, что же такое улитки по-Бургунски и как их правильно едят.
Отдельное спасибо Комплекс Бару www.complexbar.ru за помощь на съемках.
Приятного аппетита и как всегда до новых вкусных встреч на Ivlev Chef Сhannel!

https://ivlevshop.com
https://www.ivlevgroup.com
https://vk.com/ivlevchef
https://www.instagram.com/ivlevchef/
https://www.instagram.com/ivlev_group/

По вопросам рекламы:
+7 (985) 161-78-50
ivlevchef@gmail.com