Салат из красной фасоли с грибами | Полезный салат для похудения | Быстрый, простой и сытный салат

Салат из красной фасоли с грибами | Полезный салат для похудения | Быстрый, простой и сытный салат | Red Kidney Salad with Capsicum and Mushrooms

Красочный салат с фасолью, жареными шампиньонами, а также, со сладким перцем, может приятно разнообразить меню. Сочетание свеже приготовленной фасоли, овощей и грибов придает салату объём и сытность. Этот сытный питательный салат готовится довольно быстро. Мягкая фасоль отлично сочетается с упругими грибочками.
Сочетание красной фасоли, кукурузы и болгарского перца дает прекрасный как вкусовой, так и эстетический результат. Интересный рецепт салата для всех, кто любит блюда из фасоли. Быстрое и очень вкусное блюдо. Выручает, когда гости будут совсем скоро.

Ингредиенты:
Красная фасоль - 300 г
Кукуруза свежая или консервированная - 200 г
Желтый перец - 1 маленького размера
Зеленый перец - 1 маленького размера
Кориандр - 1 небольшой пучок
Помидоры - 1 большого размера
Белый кунжут - 2 ст.л.
Оливковое масло - 30 мл.
Соль розовая - 1/2 ч.л.
Обычная соль по вкусу

Для обжарки грибов:
Свежие грибы - 500 г или (консервированные грибы - 200 г)
Имбирно-чесночная паста - 1 ч.л.
Черный перец - 1 ч.л.
Соль по вкусу


Tasty and healthy vegetarian salad with red kidney beans and mushrooms combination, this salad is best suitable for people who are in diet to lose weight. This protein rich salad is very simple to prepare.

Ingredients:
Red Kidney Beans – 300 g
Fresh Corn or Canned Corn – 200 g
Yellow Capsicum – 1 small size
Green Capsicum – 1 small size
Coriander – 1 small bunch
Tomatoes – 1 Big
White Sesame – 2 tbsp
Olive Oil – 30 ml
Pink salt – 1/2 tsp
Salt to taste
Mushroom Frying:
Fresh Mushrooms – 500 g or (Canned Mushrooms – 200 g)
Ginger garlic Paste – 1 tsp
Black Pepper – 1 tsp
Salt or Taste


Join this channel to get access to perks:
https://www.youtube.com/channel/UCk70kS79qa38Oll5Pv_nKWQ/join

Привет, дорогие зрители моего канала! Я Шахиста.
Я увлечена кулинарией, я люблю готовить по разным рецептам со всего мира и делюсь своим опытом в кулинарии и выпечки , чтобы показать вам, как это сделать просто. Рецепты выпечки и приготовления блюд, с невероятными результатами. Подпишитесь на мой канал и присоединяйтесь к нашей семье кулинаров если Вы тоже заинтересованы новыми и необычными рецептами.
Новые видео выходят каждую среду и субботу!

Hi My Dear Viewers! I’m Shakhista
I’m passionate about cooking, I Love to cook different recipes around the globe, and sharing my years of baking and cooking experience to show you how to make it simple. Game-changing baking and cooking recipes with over-the-top results. Subscribe my channel and join our cooking family for new and un-usual Recipes.
New videos every Wednesday and Saturday

Также можете следить за нами на страничках:

Facebook Page: https://www.facebook.com/rishikaalapatirecipes/

Instagram: https://www.instagram.com/rishikaresepty/

Twitter: https://twitter.com/RecipesRishika

YouTube Russian Channel: https://www.youtube.com/channel/UCk70kS79qa38Oll5Pv_nKWQ

YouTube English Channel: https://www.youtube.com/channel/UCbOFBV2EsDuLme3tRTxSnBA

YouTube Makeup and Hair Channel: https://www.youtube.com/channel/UCZyRziJo-eKdwKJFWpW4-SA

#РишикаРецепты
#полезныйсалат
#краснаяфасоль
#срибами
#сладкийперец
#салат
#диетасалат