САЛАТ из ТРЁХ ИНГРЕДИЕНТОВ, но круче оливье и шубы! на НОВЫЙ ГОД 2022 точно буду готовить!

Нам понадобится всего 3 основных ингредиента + заправка.
Скажу вам точно.. такой салат однозначно подойдёт для праздничного стола, но благодаря его простоте Вы можете готовить этот салат каждый день и он вам не надоест... уверяю!
С интересным пикантным и очень изысканным вкусом, но без добавления майонеза.
Если вы не первый раз смотрите мои рецепты и не кажутся вам интересными приглашаю вас подписаться и нажать колокольчик чтобы смотреть их первыми:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

САЛАТ С ЯБЛОКАМИ И КУРИЦЕЙ
КБЖУ НА 100 ГР:
79/5,8/4,2/5,4
Вес салата на выходе 1,170 кг

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Пекинская капуста 1 шт ( 400 гр)
Яблоки 2 шт ( вес в очищеном виде 250 гр)
Сок половины лимона
Копчёная куриная грудка 250 гр
Семена льна 2 ст.л ( гр)
Соль 0,5 ч.л
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
Густой йогурт ( греческий,или турецкий) 250 гр
Цедра лимона 0,5 ст.л
Соль 1-2 щепотки

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5