Самый Простой СУП без МЯСА - Рецепт Быстрого и Вкусного СУПА который понравится ВСЕМ!

Продукцию "Северное Низкогорье" можно купить тут https://www.wildberries.ru/brands/severnoe-nizkogore
Сайт "Северное Низкогорье" https://www.severnoe-nizkogorie.ru/
И Инстаграм, кто хочет ознакомиться подробнее https://www.instagram.com/severnoe_nizkogorie/

10 Рецептов из ТЫКВЫ
▶️ https://youtu.be/VvLVxQGiM8U


✳️ТЫКВЕННЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ

Ингредиенты (на большую кастрюлю):
- 500гр очищенной тыквы
- 1 маленькая луковица
- 1 крупная морковь
- 400гр белой консервированной фасоли
- 3 ст.л. томатной пасты
- специи по вкусу

Для подачи (по желанию):
- сухарики
- свежая зелень
- тыквенное масло

Кастрюлю с толстым дном ставим на средний огонь, добавляем немного растительного масла, обжариваем лук нарезанный мелкими кубиками. Затем через пару минут добавляем нарезанную кубиками морковь и жарим еще минуты 3.

Затем добавляем томатную пасту, специи (я брала сушеный чеснок и красный острый перец), жарим еще минуту. Добавляем нарезанную кубиками (не очень крупными) тыкву и жарим минут 5. Солим, перчим.

Добавляем фасоль и заливаем все водой (количество воды зависит от того какой по густоте суп вы предпочитаете). Варим еще минут 5-10 до готовности тыквы (готовность определяется так же, как у вареного картофеля - тыква должна стать мягкой).

Разливаем по тарелкам, добавляем сухарики, свежую зелень и немного тыквенного масла для большего аромата и пользы.



✳️Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:

Как из доширака сделать сытное блюдо (корейский Рамён)
▶️https://youtu.be/5lBo3M_GhCU

Как приготовить рыбный суп из консервы
▶️https://youtu.be/PDfq0puRBqk

Сырный суп-пюре
▶️https://youtu.be/j0e3HFpxDAs

Крем-суп из шампиньонов
▶️https://youtu.be/h6NmATHvDPk

====================

#Суп #ВкусныйСуп #БыстрыйСуп #РецептыДляЛентяев​​ #ВикаВиноградова​​




суп, тыква, рецепт супа, вкусный суп, как приготовить суп, суп без мяса, суп рецепт, постный суп, постный суп без мяса, фасолевый суп, суп с фасолью, суп из тыквы, постный рецепт, суп с тыквой, тыквенный суп, суп фасолевый, тыквенный суп рецепт, рецепты из тыквы, суп из тыквы рецепт, вкусный суп рецепт, быстрый суп, быстрый суп без мяса, как сварить суп, самый вкусный суп, суп быстрого приготовления, из тыквы, рецепты для лентяев, виктория виноградова, рецепты, вкусное