Сельдерей с морковью по-корейски. Низкокалорийный салат без майонеза "Сельдерей по-корейски".

Рекомендую витаминный салат из сельдерея и моркови к вашему столу.
Готовится он за считанные минуты, а вот польза для нашего организма просто неоценимая.

Чтоб приготовить "Сельдерей по-корейски" нам потребуются следующие ингредиенты:

Сельдерей ................................................ 500 гр.
Морковь ................................................... 200 гр.
Чеснок ..................................................... 2-3 зуб.
Соевый соус ......................................... 1-2 ст. л.
Растительное масло .................................. 75 гр.
Приправа для моркови по-корейски .... 1 ст. л.

1. Корень сельдерея нужно очистить, вымыть и натереть на терке для морковки по-корейски.
Для этого салата будем использовать только половину сельдерея.
Если у вас нет такой терки, можно просто натереть на крупной терке.
2. Морковь нужно очистить, вымыть и тоже натереть на этой терке.
3. В объёмную миску складываем нарезанные ингредиенты.
4. Натираем 2-3 чубчика чеснока.
5. Добавляем 1 ст. л. приправу для моркови по-корейски, 1-2 ст. л. соевого соуса.
6. Перемешиваем овощи, немного приминая руками.
7. Берем 75 гр. растительного масла без запаха и на сковороде хорошо разогреваем.
8. Горячим маслом поливаем салат, хорошо перемешиваем чтоб специи равномерно распределились.
9. Дадим настояться в холодильнике несколько часов.
10. Готовый салат выкладываем на блюдо, сверху можно посыпать кунжутом.
Отличный салат для здорового перекуса. Салат из сельдерея и моркови — настоящая витаминная бомба.
Готовьте с пользой друзья, а детали рецепта, вы найдете как всегда в описании под видео.


-----------------------------------------------------------------------------------------------

ССЫЛКА НА ПЛЕЙЛИСТЫ:

1) Первые блюда. Супы.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iO39UZOfFbsOnyb9XotTjy

2) Вторые блюда. Овощные запеканки, мясные рулеты, мясо в духовке
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_jAX8f74zA27JIHMIuddp6o

3) Рецепты вкусных салатов.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iBLsKfjrSoOqXjTlfOC4-w

4) Закуски. Холодные блюда. Закуски на пикник. Шашлыки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_jfdOnizoEe8eA11FrIZz6M

5) Соусы к мясу, заправки для салатов.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_i4Yg6zLtk6Wv_ehBLWHyzz

6) Консервация. Заготовки на зиму.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_gmI9TzBDIQSDQ2CXrZNUUf

7) Блюда из блинов. Тонкое тесто для блинчиков рецепт.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_hcmBnCKTaaCwcAaTiZqN0z

8) Печенье, пряники, булочки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iqDdpB5sJzmGPWk8ziyr0l

9) Сладкая и несладкая выпечка. Заливные пироги, Пироги из лаваша, Чизкейки, Кексы.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_i2FId9fLD5AoeU__zsu7z9

10) Творожная выпечка. Запеканки, Блинчики, Чизкейки, Пироги.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_j_Gym9rB87M-2phSE3XBgF

11) Блюда из Рыбы.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_hxzz3_TAohHSx5M9CWHR_u

12) "ПАСХА". Пасхальная выпечка. Сдобное тесто. Булочки
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_gK0S3kbRG5LTZjjACTfUg2

13) Рецепты тортов, рулетов. Вкусные десерты.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iPfCfvX7StP8wBGO28dGmn

14. Напитки, коктейли, десерты
https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iaxq9kiIZnzXiulpPSsURI