Скумбрия в духовке. Спешу поделиться с вами рецептом.

Рецептов приготовления скумбрии очень много, но этот - один из моих любимых. Рыбка получится восхитительной, вкуснее чем в ресторане - нежной, сочной и очень ароматной.
Ингредиенты:
скумбрия - 1 шт
растительное масло - 2 ст ложки
паприка - 1/2 ч ложки
чеснок - 2 зубчика
соль, черный молотый перец - по вкусу
1. У скумбрии отрезаем голову и хвост.Разрезаем брюшко и удаляем внутренности.
2. Рыбу хорошо промываем под холодной водой, удаляем черную пленку внутри брюшка и разрезаем пополам. Удаляем хребет и все кости.
3. Готовим соус. Растительное масло смешиваем с перцем, паприкой, солью и чесноком.
4. Рыбное филе обсушить полотенцем и натереть соусом. Оставить мариноваться на 30 минут.
5. Выкладываем скумбрию в форму для запекания, смазанную растительным маслом.
6. Запекаем в духовке 20 минут при температуре 200 градусов.
7. Пока запекается рыбка приготовьте к ней гарнир. У меня сегодня рис.
#рыба #рецепты#скумбриявдуховке #какприготовитьскумбрию #рыба #рецепт #какприготовитьрыбу #запеченнаяскумбрия #рыбавдуховке #скумбриярецепты #рецептскумбрия #скумбриярецепты
ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ПОСМОТРЕТЬ
*** ПЛЕЙЛИСТЫ***
Блюда с Мясом, Печенью, Фаршем https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gB-hm962EMi4BXUtAXy4EsZ
Выпечка - Десерты: Торты, Пирожные, Пироги, Пирожки, Булочки.
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gCYmhZR59fkaABIikL3Cl9k
Блюда Из Картофеля
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gDi6LHMEGgw4C3OQGalW48Q
Первые Блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gBJjGp2Q5v2DngNRkAIOJ8x
Блюда Из Яиц
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gDw2vgLvl8w4W2xZuR5NuDa
Блюда Из Лаваша
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gBU3J0KumnKA1lL2VaSBdM-
Грибы
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gA1wHlLRwuTVOVLfPquciwm
Рыбные блюда
https://www.youtube.com/playlist?list=PL1qDITAZR1gBl780cbwbjN7J2u2bL2qUj